深呼吸が、旅の質を変える。瀧波 夕(ゆう)ヨガ

赤湯の湯が心地よい季節、夕食前のひと時をさらに豊かにする「瀧波のヨガ」の先々の日程が決定いたしました。

日頃からヨガを楽しまれている方はもちろん、
「興味はあるけれど体験したことがない」という方も大歓迎です。
この機会にぜひ、自分を整えるやさしいヨガをご体験ください。

瀧波の夕ヨガ @ 庄屋

長旅のあとの心と身体をやさしくほどく、夕方 40分間のリラックスタイム 。

深く呼吸をして身体を伸ばすことで、温泉の癒しをさらに深め、夜のお食事をより豊かに味わう準備を整えます 。

ヨガ実施予定日

【2月】 2/7(土)、2/14(土)、2/16(月)、2/19(木)、2/21(土)、2/22(日)
【3月】 3/7(土)、3/19(木)、3/20(金)、3/21(土)、3/28(土)
【4月】 4/4(土)、4/11(土)、4/13(月)、4/18(土)、4/20(月)、4/25(土)

レッスン詳細

時間： 17:00〜17:40
場所： 山形座 瀧波ラウンジ「庄屋」
参加費： 無料
服装： 動きやすい格好（館内着でもご参加いただけます）

講師： Ai（山形を拠点に活動中）

お申し込み方法

宿泊予約時にあわせて「ヨガ参加希望」とお申し付けください。
または、ご宿泊日前までのお申し込みをお願いいたします。
キャンセル：前日の21:00まで

※やむを得ず、実施日が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

深呼吸が、旅の質を変える 。
皆さまと、穏やかなひと時をご一緒できることを楽しみにしております。