深呼吸が、旅の質を変える。瀧波 夕(ゆう)ヨガ

夏から秋へと移ろう季節。

夕食前のひと時をさらに豊かにする「瀧波のヨガ」の先々の日程が決定いたしました。

日頃からヨガを楽しまれている方はもちろん、
「興味はあるけれど体験したことがない」という方も大歓迎です。
この機会にぜひ、自分を整えるやさしいヨガをご体験ください。

瀧波の夕ヨガ @ 庄屋

長旅のあとの心と身体をやさしくほどく、夕方 40分間のリラックスタイム 。

深く呼吸をして身体を伸ばすことで、温泉の癒しをさらに深め、夜のお食事をより豊かに味わう準備を整えます 。

ヨガ実施予定日

【8月】8/8(土)、8/9(日)、8/14(金)、8/15(土)、8/22(土)、8/29(土)

【9月】9/5(土)、9/12(土)、9/19(土)、9/20(日)、9/21(月)

【10月】10/3(土)、10/10(土)、10/11(日)、10/17日(土)

【11月】11/7(土)、11/8(日)、11/14(土)、11/21(土)、11/22(日)、11/28(土)、11/29(日)

※やむを得ず、実施日が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

レッスン詳細

時間： 17:00〜17:40
場所： 山形座 瀧波ラウンジ「庄屋」
参加費： 無料
服装： 動きやすい格好（館内着でもご参加いただけます）

講師： Ai（山形を拠点に活動中）

お申し込み方法

宿泊予約時にあわせて「ヨガ参加希望」とお申し付けください。
または、ご宿泊日前までのお申し込みをお願いいたします。
キャンセル：前日の21:00まで

深呼吸が、旅の質を変える 。
皆さまと、穏やかなひと時をご一緒できることを楽しみにしております。